Whey Protein (Molkenprotein) - das schnelle Protein (Eiweiss)

Wheyprotein / Molkenprotein - das schnelle Eiweiß
Whey Protein ist ein Molkeprotein, das in einem aufwendigen Verfahren hergestellt wird und einen Proteinanteil von bis zu 90% aufweisen kann. Whey Protein zählt zu den hochwertigsten Proteinen mit schnellster Verdaulichkeit. Nach einen harten Bodybuilding oder Krafttraining kann die Muskulatur sofort alle notwendigen Aminosäuren und BCAAs zugeführt werden. Kurze Zeit nach der Einnahme von Whey Protein entsteht eine anabole Stoffwechsellage, die für den Muskelaufbau äußerst wichtig ist. Morgens, nach dem Aufstehen und direkt nach dem Training ist der beste Einnahmezeitpunkt um die Muskulatur schnellstens mit Aminosäuren und BCAAs zu versorgen.
Worauf beim Kauf von Whey Protein geachtet werden sollte! 
Mittlerweile sind in Einkaufsmärkte oder Drogeriemärkte viele Muskelaufbauprodukte erhältlich. Leider haben diese Produkte oft nicht die gleiche Wertigkeit wie Sportnahrungsmittel. Achten Sie darauf, dass der Eiweißanteil hoch und der Fett sowie Kohlenhydrat Anteil niedrig ist. Whey Protein sollten besser in einem Fachversandhandel oder Fachhandel gekauft werden, die Produkte von Namhaften Herstellern mit hoher Wertigkeit anbieten.